本网讯 突如其来的疫情，激发了全民健康意识的觉醒。疫情防控下，为了减少外出扎堆带来的感染风险，居家运动、网络健身已成为了新的潮流和趋势。
其实，不仅仅是受疫情的影响，近年来，由于社会竞争日益激烈，工作愈加繁忙、空余时间不断减少，人们已经很难安排专门时间花在线下健身房当中。
但如果自己盲目锻炼，缺乏系统指导，又难以保证快速达成效果，还存在一定的风险。
“以前办过好几次健身房的卡，开头还能去几次，但最后都不了了之。”从事设计行业的广州市民谭小姐是一位资深健身爱好者，在过去经历里，都是因为工作忙碌、锻炼无趣未能坚持下来……甚至遇到过健身房“跑路”的情况。
在市场持续的迭代下，尚氏旗下健康减脂品牌伊身轻，不断探索和完善体重管理服务模式。历经长期的趋势洞察和布局，率先推出了「B30互联网健身房」服务，深挖“宅”式运动经济！
B30互联网健身房以高品质、低GI理念的健康产品为圆心，瘦身顾问、专业营养师/健身教练全程陪伴式服务为延展半径，构建起囊括了“吃、用、练”的完整科学减脂服务闭环。通过把线下优质减脂资源迁移至线上，以1V1视频的方式带动客户把运动练到家。
01 私教团队专业化
在教练挑选上，伊身轻网络健身教练不仅专业过硬，还需具备强大的感召力和个人魅力。具备权威资格认证的他们，就像是运动直播领域的“李佳琦”，随时了解用户的需求。从生活到训练，双管齐下；从原理到操作，深入浅出，在宽松的氛围中，把专业的指导、卓越的体验带给客户。
①专业地分析个人身体数据，个性化定制健身训练方案。
②科普科学的运动方法和注意事项，并给出系统化的权威性建议。
③多个动作精讲拆解+ 1V1在线带练，不用担心自己没有运动基础跟不上，如果动作不到位，教练会及时给出指导和建议，没有运动基础也能练。
02 课程内容体系化
科学减重需要按照周期进行执行，同样的健身也需要按阶段进行训练。B30互联网健身房考虑了入门到进阶的不同水平而做了差异化设计，采用阶梯式系统化教学，设置由易到难三个课程阶段。初期让客户有一个循序渐进的体能、心理和情绪适应过程，而后从力量、速度、协调性、耐力等全方位提升体能素质。
在课程的编排上，B30互联网健身房也基于用户初接触运动健身时基础薄弱、易受伤的现状，做到降低难度、不降强度，让线上跟练的过程更加轻松，同时保证瘦身效果。
03 健身指导个性化
B30互联网健身房，全程有专业营养师+ 权威健身教练+瘦身顾问进行个性化1V1点评指导。专业减脂团队会对客户进行全方位身体状态评估，结合客户的基础情况、生活状态、减重目标等关键信息，提供全套饮食+ 运动方案，每一天怎么吃，练什么全都安排好了。
饮食上，营养师会指导你吃得健康营养，不饿肚子又减脂；
运动上，健身教练会带练并指导你正确发力，练对不受伤,轻松瘦身；
生活上，瘦身顾问会进行保姆级监督，并且在客户意志力薄弱的时候，给与鼓励。
不仅能让你轻松愉悦的减脂，还能获得受益终身的饮食习惯和运动习惯，再也不怕减脂反弹！
04 课程形式科技化
B30互联网健身房，驱动3+（智能数据系统+、健身+、饮食+）体系马车，能够形成用户个人的“健身档案”。健身教练和营养师能根据问卷+身体数据测量+评估的“详细报告”，开出具有针对性的减脂运动、饮食“处方”，做出有效的健身指导，规避不科学健身。
同时，B30互联网健身房也会记录客户每一天的改变，客户每天的身体数据变化，都会在「伊身轻体脂称」小程序中进行记录，并生成变化曲线图。减脂团队不仅对数据变化了如指掌，还能根据客户身体数据调整饮食习惯、健身强度等。
05 授课形式互动化
B30互联网健身房，将线上实时互动注入到课前、课中和课后。
课前：营养师/教练可提前与客户提前沟通，获取用户真实情况、偏好，把减脂计划与健身课程相结合；
课中：教练通过视频直播和学员在线互动、实时指导。
课后：给客户下发运动数据及评价反馈，讨论和跟踪上课等情况。
同时，B30互联网健身房制定了多种套餐，客户可根根自身的需求、时间安排，自由选择课程套餐和预约上课时间。
相约云端，‘疫’起运动！后疫情时代，伊身轻布局夯实家庭健身新场景，让客户在家也能把运动练到家。比起录播类的视频课程，B30互联网健身房通过视频直播和学员在线互动、实时指导，无疑拥有更好的实时性、互动性和陪伴感！
未来，B30互联网健身房将秉持用户导向的服务基因，不断丰富升级“有温度的健身陪伴”。扎扎实实花费时间和精力投入在人才供应链和健身课程研发，突破云端运动内生力，建构线上健身新风尚！
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责任编辑：王艺霏
